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歯並びが整うメリット
笑顔に自信が持てる
歯並びが悪いと、笑顔に自信が持てないという人も多いのではないでしょうか。歯並びが整うと、歯が白く、すっきりとした印象になるため、笑顔が明るく見えます。また、歯並びが整っていると、口元の筋肉がバランスよく発達するため、笑った時に口元が自然と上がって、より魅力的な笑顔になります。
歯磨きが上手にできる
歯並びが悪いと、歯ブラシが届きにくい部分ができやすくなります。そのため、歯磨きが不十分になり、虫歯や歯周病のリスクが高まる可能性があります。歯並びが整うと、歯磨きがしやすくなり、歯垢や歯石を残さず落とせるようになるため、虫歯や歯周病の予防につながります。
口臭を改善できる
口呼吸が多いと、口の中に食べかすや細菌が残りやすく、口臭の原因になります。歯並びが悪いと、口呼吸になりやすいため、口臭のリスクが高まります。歯並びが整うと、口呼吸が減り、口の中をきれいに保ちやすくなります。口呼吸に関する記事は以前も紹介していますのでこちらもご覧になられてください。
その他にも、歯並びを整えることのメリットはたくさんあります。
- 噛み合わせが整うことで、食べ物を効率よく噛み砕くことができ、消化器官の負担を減らすことができます。
- 顎の骨がスムーズに成長するため、顔のバランスが良くなり、美しいフェイスラインが期待できます。
- 発音がはっきりするようになります。
歯並びが気になる方は、ぜひ歯科医院で相談してみてください。歯並びを整えることで、見た目や健康面、さらには自信にもつながるさまざまなメリットを得ることができます。
歯並びを整える方法
歯並びを改善する方法は、大きく分けて「矯正治療」と「補綴治療」の2つがあります。
矯正治療は、歯を動かして理想的な歯並びに整える治療です。ブラケット矯正、拡大床治療、マウスピース矯正など、さまざまな方法があります。
補綴治療は、歯並びを整えるために、被せ物やセラミックなどを装着する治療です。歯並びの乱れが軽度な場合や、歯を抜くことができない場合に適しています。歯を削る量が大きくなることが多く大切な歯の神経を取り除く必要が出てくることもよくあります。補綴治療によって歯並びを改善しようと思っているかたはメリットとデメリットをよく考えて治療を開始することをお勧めします。
ブラケット矯正
ブラケット矯正は、歯の表面に金属製のブラケットとワイヤーを装着して、歯を動かす治療です。最も一般的な矯正治療方法で、歯並びの乱れや噛み合わせの改善などに効果的です。
ブラケット矯正のメリットは、歯並びの改善効果が高く、さまざまな歯並びの乱れに適応できることです。また、治療期間が比較的短いこともメリットです。
ブラケット矯正のデメリットは、歯に装置を装着するため、見た目が気になるという点です。また、ワイヤーの調整やブラッシングなど、定期的なメンテナンスが必要になります。
拡大症治療
拡大床治療は、上顎の骨を広げて、歯列にスペースを作り出す治療です。主に5歳から10歳くらいの間に行われ、歯並びの乱れや噛み合わせの改善に効果的です。
拡大床治療の目的
拡大床治療の目的は、主に以下の2つです。
- 歯のはえるスペースを作ること
- 上下の顎の大きさのバランスを改善すること
歯のはえるスペースを作ることで、前歯が重なっている、すきっ歯などの改善につながります。また、上下の顎の大きさのバランスを改善することで、噛み合わせが改善され、発音や咀嚼機能の向上につながります。
マウスピース矯正
インビザラインに代表されるマウスピース矯正は、透明なマウスピースを装着して、歯を動かす治療です。ブラケット矯正に比べて目立ちにくく、取り外しも可能なので、仕事や学校生活に支障が出にくいというメリットがあります。
マウスピース矯正のメリットは、ブラケット矯正に比べて見た目が目立たないことです。また、取り外しが可能なので、食事や歯磨きなどの際には外すことができます。
マウスピース矯正のデメリットは、ブラケット矯正に比べて歯並びの改善効果が劣ることがある点です。また、マウスピースを装着していない時間帯は、歯が元の位置に戻ろうとする力（反動力）が働くため、正しい装着を心がけることが大切です。
筋機能訓練療法
筋機能訓練療法（MFT）とは、口腔周囲の筋肉のバランスを整えるための訓練方法です。歯並びや噛み合わせの形成には、遺伝だけでなく幼少期の生活習慣や癖なども大きな影響を及ぼしています。
MFTでは、舌や唇、頬などの筋肉のトレーニングを行うことで、これらの筋肉のバランスを整え、歯並びや噛み合わせの改善につなげます。
MFTによる歯並びの予防や改善には、以下のメリットがあります。
- 歯並びの悪化を予防できる
- 矯正治療の必要性を軽減できる
- 矯正治療の期間を短縮できる
MFTは、歯並びの悪化がまだ進行していない段階で行うことで、より効果的です。また、矯正治療の途中で行うことで、矯正治療の期間を短縮することも期待できます。
MFTを行うことで、歯並びだけでなく、口呼吸や発音などの改善にもつながります。
MFTは、歯並びや噛み合わせの改善のために有効な方法です。歯並びが気になる方は、一度歯科医院で相談してみてください。
最後に
歯並びが気になる方は、まずは歯科医院で相談してみてください。相談することで矯正治療につきものな不安の要素である治療期間や費用に関する不安がスッキリすると思います。
矯正治療は、歯並びを整えるためには効果的な方法ですが、治療期間が長く、費用もかかるというデメリットがあります。また、矯正治療中は、歯に装置を装着するため、見た目が気になるという人もいます。
一方、補綴治療は、治療期間が短く、費用も比較的安価に抑えることができます。また、歯に装置を装着する必要がないため、見た目が気になるという人でも安心して治療を受けることができます。
ただし、補綴治療では、歯を削ったり、被せ物やセラミックを装着したりする必要があるため、歯の健康に影響を与える可能性があります。
歯並びの改善方法は、患者さんの年齢や歯並びの状態などによって異なります。そのため、歯並びが気になる方は、まずは歯科医院で相談して、自分に最適な治療方法を検討することをおすすめします。
